ما هو مرض حساسية الاصوات؟

ما هو مرض حساسية الاصوات؟

متلازمة حساسية الاصوات أو الانزعاج من الأصوات أو ما يُطلق عليها طبيًّا بـ ميزوفونيا (Misophonia)، عبارة عن اضطراب يتميز بردود انفعالية سلبية تجاه سماع بعض الأصوات. حيثُ يمكن أن تتراوح ردود الأفعال من الغضب والانزعاج إلى الذعر والحاجة إلى الفرار.

يتناول في هذا المقال الدكتور محمد عوني أبو حليمة اختصاصي الطب النفسي ومعالجة الإدمان أهم أعراض وأسباب وطرق علاج حساسية الاصوات.

أعراض حساسية الاصوات

السمة الرئيسية للمصابون بـ حساسية الاصوات هي رد الفعل الشديد، مثل الغضب أو العدوان، تجاه الأشخاص الذين يصدرون أصواتًا معينة.

تختلف قوة رد الفعل وكيفية استجابة الفرد المصاب بهذه الحالة بشكل كبير. قد يشعر بعض الأشخاص بالانزعاج والعصبية.

عادًة ما يدرك الأشخاص الذين يعانون من الميزوفونيا أو حساسية الاصوات أن ردود أفعالهم تجاه الأصوات مفرطة، وأن ردود أفعالهم الانفعالية يمكن أن تجعلهم يعتقدون أنهم يفقدون السيطرة.

تتضمن أعراض حساسية الاصوات السلوكية ما يلي:

• تحول الانفعال إلى غضب.
• تحول الاشمئزاز إلى مشاعر غضب.
• العدوانية سواء اللفظية أو حتى الجسدية تجاه الشخص الذي يصدر الصوت.
• قد يبدأ بعض الأشخاص الذين لديهم هذا النوع من حساسية الصوت في تقليد الأصوات التي تثير ردود أفعالهم الغاضبة والعدوانية.
• القلق والتوتر.
• تجنب المواقف التي يمكن أن تحدث فيها أصوات.
• مغادرة المنطقة عند صدور صوت.

بالإضافة إلى الأعراض السابقة، وجدت الدراسات أن الأفراد الذين يعانون من الميزوفونيا عادة ما يعانون من ردود فعل جسدية أيضًا، بما في ذلك:

• الشعور بالضغط في جميع أنحاء الجسم، وخاصة الصدر
• ضيق العضلات
• زيادات في ضغط الدم
• زيادة سرعة ضربات القلب.
• ارتفاع في درجة حرارة الجسم.

ملاحظة: وجدت إحدى الدراسات أن 52.4% من الذين يعانون من حساسية الاصوات يمكن أيضًا تشخيص إصابتهم باضطراب الشخصية الوسواس القهري (OCPD).

الأصوات التي تسبب تحفيز متلازمة حساسية الاصوات

على الرغم من أن أي صوت يمكن أن يؤدي إلى تحفيز أعراض حساسية الاصوات. ومع ذلك، من المرجح أن تكون بعض الأصوات محفزات أكثر من الأخرى.

أنواع الصوت هي:

• أصوات الأكل أو الشرب: مثل مضغ الطعام أو العلكة (خاصة مع فتح الفم)؛ أصوات طحن الطعام أو البلع بصوت عال.
• أصوات التنفس: ومنها الشخير أو الاستنشاق أو نفخ الأنف؛ أو التنفس الثقيل.
• أصوات النشاط والحركة: النقر بالقلم، أو الكتابة بصوت عال أو أصوات أدوات الأكل.
• أصوات الفم / الحلق: ومن الأمثلة عليها تطهير الحلق؛ السعال.
• أصوات أخرى: صوت دقات الساعة؛  تقطير الماء، رنين الجرس أو الهاتف؛ أصوات الحيوانات.

ما الذي يسبب حساسية الاصوات؟

لم يتم إلى الآن تحديد السبب الرئيسي للإصابة بحساسية الاصوت، ولكن يعتقد بأن هناك بعض العوامل التي تلعب دورًا في زيادة احتمالية الإصابة ومنها:

الاختلافات في بنية الدماغ

تظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يعانون من الميزوفونيا هم أكثر عرضة لوجود اختلافات معينة في بنية الدماغ ونشاطه. أحد هذه الاختلافات هو وجود المزيد من النشاط داخل مناطق معينة من الدماغ وفيما بينها.

تتحكم مناطق الدماغ المتضررة في كيفية معالجة الأصوات وإدارة المشاعر. وتجدر الإشارة إلى أن السمع والمشاعر تعد جزءًا من نظام الحماية الذاتية المدمج في الدماغ. لهذا السبب يشعر الشخص ويتعلم كيفية ربط المشاعر مثل الغضب والاشمئزاز والخوف بمواقف التهديد.

وبالتالي فإن الضجيج الشديد المفاجئ يجعل الشخص يتفاعل بشكل غريزي لإيقاف الصوت. ويؤدي ذلك إلى ردود أفعال وأعراض عاطفية وجسدية وسلوكية.

الحالات العصبية والاضطرابات النفسية الأخرى

وتتضمن ما يلي:

• اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD).
• طيف التوحد.
• متلازمة توريت.
• ظروف الصحة العقلية
• الاكتئاب الشديد (MDD).
• الوسواس القهري.
• اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD).
• اضطراب الشخصية الحدية (BPD).

التاريخ العائلي أو الوراثة

هناك أدلة على أن حساسية الصوت قد تكون حالة وراثية في العائلات، كما وجد بأن هناك أيضًا طفرة جينية واحدة على الأقل يعتقد الخبراء أنها تلعب دورًا في الإصابة. ومع ذلك، من الضروري إجراء المزيد من الأبحاث لتحديد ما إذا كانت هذه الاحتمالات صحيحة.

طرق التشخيص

على الرغم من أنه لم يتم تصنيف اضطراب حساسية الصوت ضمن الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية (DSM-5). ومع ذلك، يتم التحقق من الأعراض من خلال طرح الأسئلة على الشخص. وبناءً على الإجابة، يمكن تقييم الحالة وتشخيص الحالة.

العلاج

لا يوجد علاج لـ حساسية الصوت حاليًا؛ ومع ذلك، يمكن السيطرة على الأعراض من خلال استراتيجيات التكيف المختلفة، والتي تشمل:

• الاستماع إلى الموسيقى أو الأصوات المهدئة، أو الضوضاء البيضاء عند التعرض لمحفزات للأعراض.
• تجربة استخدام سماعات إلغاء الضوضاء.
• مطالبة الشخص الآخر بالتوقف عن إصدار الأصوات.

يمكن أن يساعد العلاج السلوكي المعرفي (CBT) في تغيير أنماط التفكير الأساسية المرتبطة بـ حساسية الاصوات، والمساعدة على معالجة وإعادة صياغة الأفكار وردود الفعل غير المرغوب فيها. يمكن لهذا النوع من العلاج أن يقطع شوطًا طويلًا نحو المساعدة على التعامل مع المشاعر والأحاسيس الجسدية الناتجة عن إثارة الأصوات.

 الراحة والاسترخاء والتأمل يمكن أن تقلل أيضًا من التوتر. 

اقرأ أيضًا: ما هو الاكتئاب الجامودي؟

ملخص المقال:

تشير الميزوفونيا إلى انخفاض القدرة على تحمل بعض الأصوات والمحفزات المرتبطة بها مثل المضغ والتنفس بصوت عالٍ. ويُعتقد أن سببه عوامل مختلفة، بما في ذلك الاختلافات في بنية الدماغ أو تجارب الطفولة السلبية. بينما تشمل العلامات والأعراض الغضب، والتهيج، والاشمئزاز الموجه نحو الفرد الذي يصدر الأصوات، وزيادة معدل ضربات القلب، والتجنب الجسدي للمنبهات. ليس لدى الميزوفونيا حاليًا معايير تشخيصية رسمية، لذلك يتم التشخيص سريريًا. على الرغم من عدم وجود علاج حاليًا، إلا أن العلاج يتضمن آليات التكيف، مثل ارتداء سماعات الرأس التي تعمل على إلغاء الضوضاء وتشغيل الموسيقى، بالإضافة إلى استخدام تقنيات التهدئة.

المراجع:

1. What is misophonia? (2023, November 10). https://www.medicalnewstoday.com/articles/320682#symptoms
2. Professional, C. C. M. (n.d.-l). Misophonia. Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/24460-misophonia#symptoms-and-causes
3. Misophonia. (n.d.). Osmosis. Retrieved June 26, 2024, from https://www.osmosis.org/answers/misophonia
4. Evans, J. R. (2023, March 14). Understanding Misophonia: When Everyday Sounds Cause Distress. Healthline. https://www.healthline.com/health/misophonia